Buenas tardes,
Hace muuuuucho tiempo que no escribo nada en mi blog, intentaré ponerlo más al día este verano, por ahora, anunciaros que estoy de nuevo embarazada, ya de 26 semanas, que lo llevo muy bien, y estoy de lo más feliz, daros la noticia de que intentaré colgar a la semana un vídeo con mis entrenos.
Espero os gusten y practiquéis.
Secuencia:
3 series de cada ejercicio, con 12 repeticiones, menos en la tabla que la haremos tres veces aguantando unos segundos en cada repetición. El descanso entre serie y serie lo dejo a lo que cada uno necesite.
ÁNIMO Y VAMOS!!!!!!
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